Abstracto

La mayoría de los protocolos de Psicología Energética incluyen un componente en el que el cliente es guiado en el uso de una redacción personalizada relacionada con un problema o meta objetivo. Estas frases se expresan simultáneamente con la estimulación de puntos de acupuntura seleccionados (acupuntos) mediante Tapping. La Terapia de campo de pensamiento (TFT) y su popular derivado, Técnicas de liberación emocional (EFT), son las variaciones más conocidas de los enfoques de Tapping en los puntos de acupuntura. Estas terapias han sido validadas por su eficacia y rapidez inusual en la resolución de condiciones psicológicas y físicas en más de 100 ensayos clínicos y varios metanálisis. Los médicos y los coaches que deseen incorporar el Tapping en los puntos de acupuntura en sus prácticas pueden aprender fácilmente los protocolos básicos, pero a menudo no están seguros de cómo formular la redacción más eficaz de una frase para acompañar el auto-Tapping del cliente. Este artículo presenta un análisis cualitativo de frases grabadas en video que se consideró que impulsaron el tratamiento hacia adelante en relación con tres resultados del proceso: (a) la frase resultó en que el médico se sintonizara mejor con las intenciones y la experiencia del cliente con la terapia, (b) exploró las cuestiones relevantes para las necesidades y objetivos del cliente con el fin de profundizar tanto el cliente como la comprensión de los mismos por parte del profesional, y / o (c) condujo al cliente hacia formas más efectivas de abordar los problemas pertinentes. Estas tres categorías (sintonizar, explorar, liderar) se derivaron de las 62 funciones terapéuticas del lenguaje que se identificaron a medida que se codificaba la redacción grabada en video. La lista es solo una formulación inicial, basada en las sesiones de un médico analizadas por ese médico. Está destinado a ser un primer paso hacia una investigación más completa del uso del lenguaje en las sesiones de Psicología Energética, su impacto en los resultados del cliente y sus implicaciones para la formación de los profesionales.

Palabras clave: Técnicas de Liberación Emocional, Psicología Energética, lenguaje, alianza terapéutica, Terapia de Campo de Pensamiento, redacción.

David Feinstein, PhD, es un psicólogo clínico que ha recibido nueve premios nacionales por sus libros sobre la conciencia y la curación, incluido el US Book News Best Psychology / Mental Health Book of 2007. Correspondencia: David Feinstein, PhD, 777 East Main Street, Ashland , OR 97520; correo electrónico: david@innersource.net. Divulgación: el autor lleva a cabo capacitaciones, brinda servicios clínicos y ha escrito libros relacionados con el enfoque examinado en este documento. Agradecimientos: El autor desea agradecer a Philip Friedman, Shoshana Garfield, Philippe Isler, Phil Mollon y Craig Weiner por sus astutas sugerencias mientras se estaba desarrollando el manuscrito.

La mente es su propio opiáceo. Y la droga suprema es la palabra.

—Thomas Szasz, MD

Los psicoterapeutas, consejeros y coaches de vida pueden aprender fácilmente un protocolo básico de psicología energética / Tapping en puntos de acupuntura. Donde más a menudo se sienten inseguros y piden ayuda es con las palabras para sugerir mientras el cliente hace Tapping. Conscientes de este desafío, el educador e investigador de EFT Dawson Church y yo creamos un entrenamiento de fin de semana para practicantes, que presentamos en febrero de 2017. Fue bien recibido, y el Dr. Church ha incorporado y ampliado elementos de ese evento en su Programa de Certificación de Universo de EFT y otros entrenamientos intensivos. Al mismo tiempo, me he interesado mucho en las funciones terapéuticas de las frases utilizadas en los protocolos de Psicología Energética. Si bien muchos profesionales y enfoques del Tapping utilizan solo una redacción mínima o formulada, esta es un área donde el arte de la comunicación puede interactuar y potencialmente mejorar los protocolos manualizados ya validados empíricamente. Más de 100 ensayos clínicos revisados por pares que demuestran eficacia y velocidad inusual se enumeran en sitios web como www.energypsych.org y www.EFTUniverse.com. Los metanálisis han mostrado tamaños de efecto inusualmente grandes con depresión (Nelms y Castel, 2016), ansiedad (Clond, 2016) y TEPT (Sebastian y Nelms, 2017). La mayoría de estos estudios siguen el protocolo detallado en El Manual de EFT (Church, 2018), que, como cualquier forma manual de psicoterapia, limita las opciones creativas del profesional. Sin embargo, incluso dentro de esta limitación, los protocolos que utilizan Tapping  han demostrado ser efectivos con una amplia gama de condiciones y significativamente más efectivos que los protocolos idénticos que sustituyen el Tapping con una actividad alternativa como la respiración diafragmática o el Tapping en puntos "sham" (Church, Stapleton, Yang y Gallo, 2018). En resumen, se ha demostrado que el Tapping es un potente componente terapéutico del enfoque.

Los protocolos de Psicología Energética que no combinan declaraciones verbales con Tapping en los puntos de acupuntura, confiando en cambio en que el cliente se sintonice con una emoción pertinente o una “sensación sentida” sobre el problema objetivo, en realidad tienen ciertas ventajas respaldadas empíricamente. Por ejemplo, estos protocolos se han enseñado fácilmente a los trabajadores de cuidados locales en situaciones posteriores a un desastre que luego han producido fuertes resultados positivos con el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y los trastornos por estrés agudo (Connolly, Roe-Sepowitz, Sakai y Edwards, 2013; Stapleton, Sandstrom y Hamne, 2018), y también se han aplicado con éxito en circunstancias en las que se involucraron varios idiomas (Connolly, 2019). Los protocolos de Tapping de acupuntura que usan una verbalización mínima son convenientemente portátiles y pueden ser particularmente útiles para contrarrestar rápidamente los efectos del trauma y otras heridas emocionales. Sin embargo, el uso hábil del lenguaje puede agregar poder, precisión y matices para cambiar los modelos internos que alimentan las percepciones, los sentimientos y el comportamiento desadaptativos. Si bien hasta la fecha no se ha realizado ninguna investigación sobre las contribuciones relativas del Tapping en los puntos de acupuntura y de las palabras que acompañan al Tapping, prestar mayor atención a la forma en que los practicantes usan el lenguaje presumiblemente será un paso constructivo para mejorar la efectividad de los protocolos de Tapping.

Casi todas las formas de psicoterapia se llevan a cabo, de hecho, en la moneda de la palabra hablada, como se explora en la antología clásica Spoken Interaction in Psychotherapy (Russell, 1982). Estudios recientes de electroencefalografía (EEG) en la Universidad de Göttingen (2019) han demostrado que el cerebro puede determinar si una palabra tiene connotaciones positivas o negativas dentro de la velocidad del rayo de 200 a 300 milisegundos. Dado que el sistema límbico responde más rápidamente al lenguaje que la corteza prefrontal (Davidson, 2004), nuestras reacciones emocionales a las palabras ocurren más rápidamente de lo que nuestra mente consciente puede controlar.

Otro estudio clásico, Haciendo Contacto: Usos del lenguaje en psicoterapia del psiquiatra de Harvard Leston Havens (1986), fue llamado "una gramática básica de la empatía" en una revisión del Boston Globe. El ingeniosamente titulado Escape de Babel: Hacia un lenguaje unificador para la práctica de la psicoterapia (Miller, Hubble y Duncan, 1996), sin mencionar a Havens directamente, ofrece una respuesta reflexiva a Havens que alguna vez caracterizó a la psiquiatría como una "Torre de Babel". La Torre de Babel, por supuesto, fue construida, como se describe en Génesis, en un intento de llegar al cielo. Dios no estaba complacido con tal arrogancia y, dado que todas las personas hablaban un idioma común, Dios confundió el habla para que diferentes pueblos ya no pudieran colaborar en actividades blasfemas. Barreras del lenguaje análogas son, como lo describen estos autores, la situación entre las diferentes escuelas de psicoterapia.

Escape de Babel anima a los terapeutas a priorizar un lenguaje que aborde los requisitos básicos para una psicoterapia exitosa, como transmitir respeto y comprensión sobre el punto de vista del cliente, alentar la esperanza y visualizar un plan prometedor para el futuro. Al centrarse en estos fundamentos, surge un lenguaje unificador que trasciende la polémica psico-charlatanería de las escuelas de psicoterapia en competencia. Mientras tanto, ciertos terapeutas legendarios, como Milton Erickson, Virginia Satir y Fritz Perls, usaron el lenguaje de manera tan creativa y eficaz que sus estudiantes han escrito tomos para tratar de discernir los secretos de su destreza verbal.

Si bien la mayoría de los manuales de instrucción de psicología energética ofrecen orientación sobre el uso del lenguaje (por ejemplo, Church, 2018; Freedom, 2013), este es, según mi conocimiento, el primer intento revisado por pares de analizar sistemáticamente la redacción que se utilizó durante las sesiones reales de Tapping . El análisis se centra en las funciones de la redacción utilizada. ¿Qué se pretendía lograr con las frases? ¿Qué tipo de frases son las más beneficiosas? Si bien la simple curiosidad me llevó a esta línea de investigación sobre el uso del lenguaje en protocolos de PE, psicología energética 11: 1 • mayo de 2019 3, pronto me di cuenta de que las respuestas a estas preguntas podrían ser valiosas para la formación de los profesionales. Incluso los practicantes experimentados no necesariamente han recibido instrucción sobre la flexibilidad y precisión con las que el lenguaje puede usarse dentro de los protocolos de Psicología Energética para lograr los fines clínicos deseados. Los eventos de capacitación podrían, por ejemplo, comenzar presentando un marco para la amplia gama de resultados que la redacción puede facilitar y los tipos de redacción que podrían lograr esos resultados. Luego, podrían mostrar sesiones grabadas en video de practicantes conocidos por el uso efectivo del lenguaje, hacer pausas en puntos críticos y hacer que los participantes apliquen el marco para formular lo que el practicante podría decir a continuación. Luego, el video podría reanudarse, mostrando lo que el practicante realmente dijo en ese momento, seguido de una mayor reflexión y discusión. Estos pueden ser ejercicios muy interesantes e instructivos. Sin embargo, para que el marco sea útil, debe capturar la esencia de lo que es verdaderamente efectivo.

Este artículo presenta una formulación inicial para capturar esa esencia. Se basa, en primer lugar, en una encuesta anterior de profesionales de la psicología energética sobre lo que podría pretender fomentar una ronda de Tapping (Feinstein, 2016). A partir de esto, reflexioné sobre los tipos de declaraciones que serían necesarias para lograr estos resultados en función de mi propia experiencia clínica. Esto condujo a un marco inicial que probé con cintas de video de 10 sesiones que había realizado personalmente con 10 personas diferentes. Dichos “estudios cualitativos” son principalmente exploratorios y recopilan datos no numéricos sobre las características de los fenómenos que se investigan (Berg & Lune, 2012). El siguiente paso sería que otros probaran el marco presentado aquí con sesiones realizadas por otros profesionales y lo modificaran según corresponda. Por tanto, esta exploración no es más que un primer paso hacia una investigación más exhaustiva del uso del lenguaje en las sesiones de Psicología Energética, su impacto en los resultados del cliente y sus implicaciones para la formación de los profesionales.

Siete resultados específicos para el Tapping según la encuesta de profesionales del ACEP.

 

En la encuesta de profesionales, enviada a los miembros de la Asociación para la Psicología Energética Integral, 294 encuestados (24% de los miembros) identificaron los siguientes resultados como objetivos al usar procedimientos de Tapping (Feinstein, 2016). Una ronda de Tapping con frecuencia está destinada a promover uno o más de los siguientes objetivos:

• Eliminar una respuesta fisiológica / emocional no deseada a un desencadenante específico

• Eliminar una respuesta fisiológica / emocional no deseada a un recuerdo traumático o difícil

• Eliminar una creencia desadaptativa sobre uno mismo o sobre cómo funciona el mundo.

• Eliminar un hábito de comportamiento desadaptativo

• Eliminar los obstáculos emocionales para alcanzar la meta deseada.

• Cambio de un estado afectivo inicial no deseado (por ejemplo, depresión, ansiedad generalizada)

• Establecer y reforzar creencias y comportamientos que superen un problema o apoyen una meta deseada.

Tapping, lenguaje y cambio neuronal

El hilo que une estos resultados esperados es la transformación de aprendizajes profundos que ya no son adaptables mientras se desarrollan nuevas estrategias que sí lo son. Los estudios preliminares de imágenes cerebrales sugieren que los protocolos de la psicología energética son inusualmente eficientes para alterar las vías neuronales que mantienen los aprendizajes pasados ​​de moda. Por ejemplo, se ha demostrado que hacer Tapping envía señales que aumentan la excitación en las regiones ejecutivas del cerebro que median las respuestas límbicas a los estímulos estresantes y que regulan negativamente la actividad en las áreas del cerebro involucradas con el miedo (Di Rienzo et al., 2019) y los antojos de comida. (Stapleton, 2019; Stapleton et al., En prensa). Se cree que las regiones neuronales que son activadas por las palabras o imágenes que acompañan al Tapping determinan dónde se transmitirán las señales evocadas por la estimulación del punto de acupuntura (Feinstein, 2018). Por lo tanto, las frases que se le indica al cliente que use de manera plausible permiten al médico "apuntar" las señales generadas por el Tapping hacia objetivos específicos, tanto neurológica como funcionalmente. De esta manera, los aprendizajes y estrategias obsoletos pueden modificarse de manera precisa, según las palabras utilizadas.  Sin embargo, en lugar de programar al cliente como una computadora, el arte de usar protocolos de Tapping implica encontrar un lenguaje que sea tan altamente adaptado al mundo interior del cliente que la dirección de la terapia la dicten las propensiones naturales del cliente a la curación y crecimiento, de hecho, en la medida de lo posible, las propias declaraciones del cliente al describir los problemas de interés se utilizan o se basan en la elección de redacción del profesional para sugerir que el cliente repita mientras hace Tapping.

Funciones de la redacción que acompañaron al Tapping.

Reflexionando sobre mi propio uso de frases durante las sesiones de Tapping grabadas en video, comencé a refinar la lista de las funciones de las frases que había usado. Por lo general, las palabras venían de manera espontánea, intuitiva, pero en retrospectiva, a menudo podía discernir su propósito y podía sentir mis intenciones al usarlas. Me di cuenta de que estas cavilaciones no eran solo un ejercicio intelectual. Estaban entrenando mi intuición dando un paso atrás y observando adónde me había llevado mi intuición y qué había seguido. La incorporación de un proceso similar en los programas de formación podría, de hecho, ser el objetivo último para seguir esta línea de investigación.

En una sesión típica de 30 a 60 minutos, le daría al cliente decenas de frases. Comencé a limitar las frases que codificaría a aquellas que parecían hacer avanzar la sesión al menos de alguna manera. Aun así, la lista creció a medida que se identificaron docenas de posibles funciones para la redacción. Comencé a agrupar las funciones de los enunciados, derivando 10 categorías principales, con hasta siete subcategorías en cada una. Comparé cada una de estas funciones con la lista ACEP de resultados previstos. Encontré correspondencias cercanas en el sentido de que se podía establecer una conexión lógica entre la redacción y los resultados deseados.

Diez funciones principales de la redacción

• Vuelva a plantear el problema desde múltiples ángulos

• Mantener el proceso seguro y sintonizado con el aquí y ahora de la relación terapéutica.

• Identificar y examinar las raíces del problema, sus aspectos y el simbolismo relacionado.

• Investigar los costos del problema o los vínculos dobles que crea.

• Articular dilemas en torno a la superación del problema.

• Mejorar la seguridad emocional y la autoaceptación.

• Reforzar la confianza

• Construya un significado positivo o acepte de otra manera los eventos de la vida aversivos

• Particularmente a medida que disminuye la excitación, establezca estrategias mentales efectivas para resolver los problemas pertinentes.

• Avanzar hacia los resultados deseados.

Sintonizar, explorar, liderar

La lista no está completa, los tipos de problemas que presentan los clientes y las formas en que los practicantes de Tapping los abordan son innumerables, y esta formulación se basó en solo 10 sesiones, todas dirigidas por un solo practicante. No obstante, de los cientos de declaraciones que se evaluaron de las sesiones grabadas en video, se consideró que facilitaban el tratamiento y la mayoría encajaba en una de estas categorías. Las categorías representan los tipos de declaraciones (según su propósito aparente) que aparecieron con más frecuencia en mis propias sesiones, y parecen similares a los tipos de redacción utilizados cuando he observado a otros profesionales en eventos de capacitación, en video o en publicaciones de estudios de caso. Al reflexionar sobre la lista en desarrollo, me di cuenta de que los tipos de declaraciones de la lista se dividían en tres grupos principales. Cada uno está, de hecho, bien representado en la literatura clínica, cualquiera que sea la terminología utilizada para describirlo. Como terapeuta, usted se sintoniza con el cliente y con lo que el cliente desea y experimenta durante su trabajo en conjunto. Explora los problemas relacionados con las necesidades y los objetivos del cliente para profundizar su comprensión y la de su cliente sobre ellos y conduce al cliente hacia formas más efectivas de abordar los problemas pertinentes. La lista quedó como a continuación.

Funciones de la redacción en relación con "Sintonizar", "Explorar" y "Liderar"

SINTONICE  con la comprensión del cliente sobre el problema y la experiencia de la terapia:

• Vuelva a plantear el problema desde múltiples ángulos

• Mantener el proceso seguro y sintonizado con el aquí y ahora de la relación terapéutica.

EXPLORE para profundizar este conocimiento tanto para usted como para el cliente:

• Identificar y examinar las raíces del problema sus aspectos y simbolismo relacionado

• Investigue los costos del problema y los dobles vínculos que crea

• Articular dilemas en torno a la superación del problema.

LIDERAR hacia formas más efectivas de abordar los problemas:

• Mejorar la seguridad emocional y la autoaceptación.

• Reforzar la confianza

• Construya un significado positivo o acepte de otra manera los eventos de la vida aversivos

• Particularmente a medida que disminuye la excitación, establezca estrategias mentales efectivas para resolver los problemas pertinentes.

• Avanzar hacia los resultados deseados.

Hacer Tapping durante las fases "Sintonizar" y "Explorar" reduce la emoción excesiva con respecto a temas específicos, por lo que estas declaraciones son mucho más que actividades terapéuticamente inactivas que esperan la dirección de la fase "Liderar". Además de las declaraciones que profundizan la comprensión del cliente y del profesional de los problemas que se están abordando, el Tapping cambia el panorama psicológico, reduce la excitación, reorganiza la información dentro de los modelos internos que se exploran y facilita la curación de heridas traumáticas. Sin embargo, la fase de "liderazgo" impulsa aún más el cambio psicoterapéutico al introducir estrategias nuevas o mejoradas para abordar situaciones cruciales en la vida del cliente. Simultáneamente con declaraciones que llevan al cliente a formas más adaptativas de abordar un desafío emocional, el Tapping envía señales de activación a áreas cerebrales relacionadas, lo que refuerza neurológicamente las estrategias recién imaginadas (Feinstein, 2018; Stapleton, 2019).

Debe mencionarse un elemento contrario a la intuición en los protocolos de Tapping en los puntos de acupuntura. Hacer que un cliente repita una creencia contraproducente u otra distorsión cognitiva parecería reforzarla mediante la repetición o alguna forma de autosugestión. El Tapping simultáneo, sin embargo, conduce al resultado opuesto. Promueve un procesamiento de información más eficiente al disminuir la carga emocional que mantiene la creencia en su lugar.

Método

Además de organizar las 10 categorías de las funciones de las declaraciones de Tapping en torno a "Sintonizar", "Explorar" y "Liderar", los cientos de declaraciones que caen en estas 10 categorías se dividieron en subcategorías. Cuanto más específica sea la subcategoría, es probable que sea más instructiva en una situación de capacitación, por lo que la lista de subcategorías se expandió rápidamente. Sin embargo, se llegó a un punto en el que se podían crear tantas categorías (técnicamente, cada declaración, debido a su lugar único en el tiempo y el espacio, representa una nueva “categoría” de un solo elemento) que me encontré teniendo que moderar entre subcategorías que fueran lo suficientemente específicos como para ser útiles y que tuvieran tantas subcategorías como para resultar abrumadores. En el análisis final hasta este punto, cada una de las 10 categorías contiene de tres a siete subcategorías, con un total de 62 subcategorías. Si bien la complejidad del lenguaje y los problemas psicológicos que aborda la redacción dificultan la creación de categorías sin cierta superposición, las categorías y subcategorías parecen relativamente discretas. Por supuesto, algunos enunciados tienen inevitablemente más de una función, pero la gran mayoría de los enunciados que se analizaron podrían ubicarse razonablemente en una de estas categorías.

Al revisar los videos, generalmente tomé una de cuatro determinaciones para cada declaración: (a) encajaba en una de las subcategorías existentes (incluso si no cumplía completamente la función de esa subcategoría, tenía que dar un paso para lograrla ); (b) necesitaba una nueva subcategoría o que se ampliara una subcategoría existente; (c) era tan atípico o requería tanto contexto para ser entendido que, incluso si era creativo y útil, no estaba categorizado; o (d) se consideró que no avanzaba el tratamiento y se desestimó. Algunas dimensiones del lenguaje no se pueden codificar. Por ejemplo, el tono del practicante transmite emoción (o lleva una "energía", si se quiere) que no se refleja en las listas. A veces, el significado complejo de una frase se basaba en la discusión que la había precedido y estas frases no se podían codificar. Durante mi codificación de la octava, novena y décima sesiones grabadas en video, no fueron necesarias nuevas subcategorías, y terminé el proceso de revisión en ese momento.

Se presentan de uno a cuatro ejemplos de redacción que se incluyen en cada una de las subcategorías. Estos se derivaron de las sesiones grabadas en video, pero a menudo se modificaron para proporcionar más contexto, ya que algunas declaraciones eran significativas solo en relación con declaraciones anteriores o intercambios con el cliente. La cantidad de ejemplos en una subcategoría no se correlaciona con la importancia de la subcategoría o la frecuencia con la que ese tipo de declaración apareció en los videos. Se consideró que las subcategorías con solo uno o dos ejemplos habían sido ilustradas de manera adecuada. Otras subcategorías utilizaron tres o cuatro ejemplos para mostrar el rango de posibilidades dentro de esa subcategoría. En algunos casos, los comentarios sobre un conjunto particular de redacción se proporcionan bajo el título repetido de "Directriz". Aunque una sesión de tratamiento real se moverá libremente entre declaraciones diseñadas para "sintonizar", "explorar" o "liderar", la tríada sintonizar-explorar-liderar representa una secuencia lógica que surgió en varias fases del proceso de tratamiento. También ofrece una guía para la cual se evaluaron las declaraciones como un avance en el tratamiento. ¿La declaración profundiza la sintonía, mejora la comprensión a través de su exploración o conduce hacia estrategias y soluciones más efectivas?

Palabras que sintonizan

La sintonía empática con el mundo interior del cliente es un pilar de la alianza terapéutica que es un ingrediente esencial en todas las formas de psicoterapia (Ardito & Rabellino, 2011). Escape de Babel amplía el alcance habitual de la sintonía empática:

La empatía surge como una apreciación perspicaz y reflexiva de la situación que pone al cliente en contacto con el clínico…. Desafortunadamente, mucho de lo que se ha escrito y se considera empático se ha centrado casi exclusivamente en la identificación y conexión del profesional con los sentimientos negativos y las experiencias personales del cliente (p. Ej., El dolor o sufrimiento del cliente, su desesperación o sentimientos de desesperanza, sus dificultades presentes y el historial de su denuncia). Sin embargo, dado que las fortalezas y los recursos del cliente contribuyen en gran medida al resultado de la psicoterapia, haríamos bien en adoptar una visión más amplia de la empatía, una visión que abarque tanto la luz como la oscuridad, la esperanza y la desesperación, la posibilidad y el dolor (págs. 112-113).

En Psicología Energética, trabajar en equipo con el cliente para formalizar las frases iniciales de “preparación” y “recordatorio” para las primeras rondas de Tapping requiere una escucha reflexiva profunda y una sintonía precisa. (Nota: algunos términos especializados, como “frase preparatoria”, “frase recordatoria”, “reverso psicológico”, “SUD” y “finalización”, se utilizan de acuerdo con sus definiciones en el Manual de EFT [Church, 2018 ].) La frase recordatoria inicial generalmente se enfoca en lo que el cliente quiere cambiar, en lo que está "mal". Pero a medida que avanza el Tapping, la carga emocional del problema se reduce, la “cebolla” se quita y se hacen evidentes nuevas capas del problema. A medida que esto ocurre, el profesional puede sintonizar mejor y articular (a) las intenciones positivas superiores en el deseo de cambio del cliente; (b) las razones imperiosas por las que el problema estaba allí en primer lugar y, lo que es más importante; (c) las fortalezas del cliente para superar el problema y alcanzar las metas deseadas. Articular cada uno de estos a lo largo de la sesión reactiva y fortalece la sintonía. Las palabras dentro de esta lista que sintonizan al practicante con el cliente se dividen en dos categorías, divididas en siete y seis subcategorías, respectivamente, de la siguiente manera

SINTONÍA: Repita el problema desde múltiples ángulos

Frases recordatorias, sus variaciones u otras indicaciones que recuerden la situación:

• “Miedo a las críticas”.

• “Empiezo a temblar cuando subo a un balcón”.

• "La primera [o última] vez que experimenté esto [completado por el cliente]". (Agrega especificidad).

• “Esa cosa terrible que sucedió”. (Generaliza para minimizar la retraumatización).

Describa la situación actual o los síntomas a través de una lente más amplia (coloque el problema en el contexto de otra información que el cliente ha presentado):

• "Otras personas no tienen idea de cómo lucho con esto".

• “Mi maravilloso don como cantante se ha convertido en una maldición debido a mi pánico escénico”.

• “El accidente de cuando tenía 8 años todavía se interpone en mi camino”.

• "Nunca tendré éxito en este trabajo si no puedo decirle la verdad al poder".

Reviva el problema o la situación desencadenante (p. Ej., Describa como una historia o una película):

• "Tengo 11 años. Estoy en la escuela y ... "

Reconozca los beneficios del problema:

• "Mi ansiedad me mantiene alerta".

• “Me encanta estar tan cerca de alguien [a pesar del abuso que recibo]”. Identifique y acepte los deseos conflictivos o los sentimientos no declarados del cliente:

• “Mi cabeza y mi corazón están luchando contra esto”.

• “Quiero mantener la seguridad de mi trabajo y quiero hacer un trabajo más significativo”.

• "No quiero volver a lastimarme".

• "¡Cómo pudo pasar esto!"

Afirmar los conocimientos:

• "¡No es tan interesante!"

• "¡Ahora entiendo lo que estaba haciendo mi psique!"

• "¡Vaya, eso realmente apesta!"

• “Hemos nombrado el problema; ¡Todavía necesito resolverlo! "

Actualice la frase recordatoria a medida que surja nueva información:

• Por ejemplo, DE: "Estoy ansioso cuando no sé qué va a pasar" A: "Estoy ansioso por cometer un error".

(Basado en que el cliente se dio cuenta e informó que esta es la fuente específica de la ansiedad).

Directriz: Declarar el problema siempre en un marco de aceptación del problema.

Directriz: asegúrese de que la frase recordatoria inicial esté en las palabras del cliente, especialmente si asumió un liderazgo sustancial al formular la redacción inicial.

SINTONIZAR: Mantenga el proceso seguro y sintonizado con el aquí y ahora de la relación terapéutica.

Le está pidiendo al cliente que se adentre en un territorio vulnerable o doloroso.

 Articular una posibilidad probable:

• "No me siento seguro en este momento".

• “Esto es realmente difícil. El pasado es pasado. ¿No podemos simplemente centrarnos en resolver el problema? "

Le está pidiendo al cliente que haga algo que parezca tonto. Articular una posibilidad probable:

• "¡Tienes que estar bromeando! ¿Cómo va a ayudar esto con mi miedo a volar? "

Estás exponiendo los patrones del cliente. Articular una posibilidad probable:

• “Me da tanta vergüenza que vea que yo ...”

Su cliente probablemente tocará sentimientos muy incómodos en varios momentos. Articular una posibilidad probable:

• "Es insoportable darme cuenta de cuánto la he lastimado".

Eres una pantalla en blanco para las proyecciones del cliente.

Articular una posibilidad probable:

• “Estás haciendo esto por dinero. No te preocupas por mí ... "

También se pueden activar sus propias proyecciones. Articular una posibilidad probable:

• “Los terapeutas masculinos siempre se dejan cautivar por mi belleza física”.

Directriz: Esta reacondicionamiento en curso puede significar hacer preguntas directas o, como en los ejemplos aquí, puede implicar ofrecer conjeturas sobre los sentimientos del cliente basadas en declaraciones anteriores o señales no verbales. Por lo general, estas suposiciones deben ir seguidas de una pregunta, como "¿Verdadero o falso?"

Directriz: cuando se dé cuenta de sus propias proyecciones o problemas de contratransferencia, utilice esa conciencia en la medida de lo posible para volver a sintonizar con el cliente, incluso hasta el punto de formular declaraciones que exploren la dinámica interpersonal, como en el ejemplo final anterior.

Directriz: Cuando surgen los tipos de problemas en este conjunto, ha surgido una oportunidad (si no una necesidad) para crear una mejor alineación dentro de la relación terapéutica. Pueden ocurrir en cualquier momento durante el tratamiento.

Palabras que exploran

La exploración mutua del problema o cuestión en el que se centra el tratamiento es fundamental para la eficacia de la resolución del problema posterior. Esta puede ser una tarea muy creativa tanto para el cliente como para el médico. En Psicología Energética, muchas de las declaraciones que comprenden una ronda de Tapping están diseñadas para profundizar la comprensión tanto del cliente como del profesional del problema, sus costos, sus múltiples facetas y los obstáculos para su solución.

El director ejecutivo de ACEP, Robert Schwarz, enfatiza otra función del lenguaje utilizado al explorar el tema:

Las redacciones del profesional pueden cambiar rápidamente el enfoque para que todos los aspectos importantes de la forma en que se codifica el problema se introduzcan en la conciencia del cliente, y cada uno puede ser aprovechado para neutralizar su carga emocional.

Esto lleva al cliente a una mayor aceptación de sí mismo y comprensión sobre cada uno de esos aspectos, y da como resultado que el problema sea tratado más a fondo. No aclarar todos o un número suficiente de aspectos, por otro lado, deja al cliente vulnerable a que el problema se restablezca (comunicación personal, Robert Schwarz, 10 de mayo de 2019).

Las pistas para formular las áreas a explorar a menudo provienen de las descripciones de los sentimientos del cliente, sensaciones, pensamientos, creencias o recuerdos específicos que surgen al hacer Tapping o al sintonizar internamente para determinar el SUD de 0 a 10 en el momento (Unidades subjetivas de angustia), como generalmente se rastrea después de cada ronda de Tapping. Observar cuidadosamente las reacciones no verbales del cliente a medida que avanza la sesión es otra fuente de información para formular declaraciones. Debido a que el profesional a veces da saltos intuitivos al enmarcar las frases utilizadas durante el Tapping, cualquier redacción sugerida puede seguirse con la pregunta "¿Verdadero o falso?" para mantener la sintonía en el camino correcto. Esta investigación también puede ser más abierta, como "¿De qué manera le checa o no?"; "¿Es necesario cambiar algunas palabras para que se adapte mejor a usted?"; o “Con sus palabras; ¿cómo lo diría? Las palabras identificadas en esta lista que exploran la naturaleza del tema en el que se centra la terapia se dividen en tres categorías principales, cada una con seis o siete subcategorías, de la siguiente manera.

EXPLORAR: Identifique y examine las raíces del problema, sus aspectos y el simbolismo relacionado.

 

Nombre los aspectos físicos, emocionales o interpersonales de la situación o problema:

• “Se me atora la respiración en la garganta...” (al pensar en el problema).

• “Me siento tan triste…” (Al pensar en el problema).

• "Ver la sangre".

• "Mi esposa se molesta con mi incapacidad para administrar el tiempo".

Examine los eventos precipitantes:

• "Mi padrastro se colaba en mi habitación por la noche".

• "Tuve mi primer ataque de pánico en un ascensor justo después de enterarme de que él había muerto".

• "Mi hermanita murió en mis brazos cuando yo tenía 7 años".

• "Fue entonces cuando me designé a mí mismo para rescatar a mi madre de su alcoholismo".

Explore las conexiones entre los eventos precipitantes y las dificultades actuales o creencias desadaptativas:

• "Su voz suena como la de mi madre cuando estaba enojada".

• “¡A partir de ese momento, el universo ya no se sintió seguro! Si eso pudiera suceder, ¡quién sabe qué más podría suceder también! "

• "Fue entonces cuando dejé de confiar en los hombres".

• "Es el mismo sentimiento que cuando mi padre se quedaba en silencio".

Resalte las contradicciones:

• "Siempre que mi vida comienza a mejorar, mis síntomas físicos regresan".

• "Tuve una infancia idílica, aunque nos mudamos todos los años debido al trabajo de papá".

• "¡Mi humillación por el afecto apaga a la gente!"

Haga que el cliente busque una imagen del problema o una parte del mismo:

• "Me veo en un campo huyendo de un toro cuando alguien está a punto de pedirme que haga algo que realmente no quiero hacer, pero no puedo decir que no ".

• “Mi dolor de espalda parece un diablo rojo ardiente que me clava horquillas”.

• Instrucción para el cliente: "Invite a que surja un símbolo que represente mi miedo al fracaso".

• Instrucción para el cliente: "Regrese este sentimiento en el tiempo a una escena de una de las primeras veces que tuvo esta opresión en la garganta". (Llamado el "puente del efecto").

Reconozca metáforas, coincidencias o sincronicidades:

• "¡Vaya, mi adicción al juego es como la forma en que papá invertiría en esos locas planes comerciales!"

• "Qué interesante que de repente le tenga miedo a los puentes cuando me acerco a este 'puente' hacia un gran cambio en mi vida".

• "Si bien no 'me di cuenta' de la inflexibilidad de mamá, mi espalda recibió el golpe". (Después de notar una posible relación entre la rigidez de la madre y la rigidez crónica de su espalda).

• “Papá solo se fijaba en mí cuando estaba enferma. Así, este sarpullido es la forma en que mi cuerpo me dice que lo estoy ignorando”.

Plantee preguntas abiertas que profundicen la exploración o pongan la situación en perspectiva:

• "¿Me pregunto de dónde salió eso?"

• "Tal vez haya una razón emocional para esto”

• "¿Qué me dice mi cuerpo con este dolor en la pierna?"

• "¿En qué otro lugar de mi vida se está desarrollando este patrón?"

EXPLORE: investigue los costos del problema o el doble vínculo que crea.

Identifique el dolor, la incertidumbre o las oportunidades bloqueadas causadas por la situación:

• “Mi matrimonio sufre por haberme cerrado después de que mi tío abusó de mí”.

• “El accidente me deja con miedo de conducir”.

• “Mi necesidad de complacer a los demás me impide disfrutar de mis amistades”.

• "Este pánico que no puedo controlar me priva de cualquier posibilidad de éxito como atleta".

Discernir las estrategias del cliente para afrontar la situación:

• "¡Tuve que superponer mi vulnerabilidad y ponerme duro!"

• "Me preocupo antes de que pase algo malo, así no me tomarán por sorpresa".

• "Evito a la gente porque alguien podría pedirme ayuda con otro proyecto estúpido y tendré que escuchar quejas sobre las que no puedo hacer nada".

• "Puedo sentir la energía de las personas que juzgan, y he intentado luchar tanto que me he vuelto crítico con cualquiera que pueda juzgarme".

Resalte los factores desencadenantes o patrones de causa-efecto que mantienen el problema:

• “Mi necesidad de estar más allá de las críticas me mantiene siempre ansioso”.

• "Mi cuerpo reacciona, así que no puedo pensar, y luego repito el mismo patrón".

• "Sospecho y me cierro cuando me involucro con alguien nuevo".

• "Mi miedo a parecer estúpido me impide hablar".

Aborde los temores de que el problema vuelva:

• "Puede que me sienta más tranquilo ahora, pero espera hasta la próxima vez que esté ..."

• "Quizás estemos haciendo Tapping en el tema equivocado".

Descubrir juicios personales:

• "No soy lo suficientemente bueno para tener éxito en esto".

• “Me odio a mí mismo por enojarme tanto con mi madre”.

• "No la merezco".

• "Fui un fracaso a los 4 años y sigo siendo un fracaso".

Detecta ironías:

• “Cuanto más lo amo, más se aprovecha de mí”.

• “Fue totalmente injusto que todo este horror sucediera porque estaba ayudando a alguien”.

• "Termino decepcionando a la gente peor que si hubiera rechazado sus invitaciones porque acepto la invitación y luego la cancelo".

• “Si permanezco en esta relación, me lastimaré; si lo termino, me dolerá ".

Introduce humor o parodia suave:

• "De todas las formas en que un padre puede arruinar a un hijo, me conformaré con esta".

• "¡Qué casualidad!" (Después de darse cuenta de que una afección respiratoria crónica apareció por primera vez en el momento de la muerte de su madre por enfisema.)

• “Mi miedo me impide ponerme en situaciones en las que tengo que correr riesgos. ¡Eso es algo bueno si esto no funciona! "

• "Podría mudarme a un país extranjero donde nadie hable inglés, así  no estaré en la posición de tener que decir que no".

Directriz: El uso del humor puede energizar una sesión y ser una gran ayuda para la comunicación, aportar un soplo de aire fresco a la exploración intensa y dolorosa y crear rápidamente un cambio de perspectiva. Puede centrarse en las ironías o la intensidad de un problema, o puede acompañar a los propios cambios cognitivos del cliente, pero nunca debe correr el riesgo de ridiculizar al cliente o implicar una falta de respeto. El uso efectivo del humor terapéutico requiere, de hecho, una fuerte relación y un sentido de seguridad bien establecido o, paradójicamente, puede causar un gran daño a la relación de curación.

EXPLORE: articule los dilemas en torno a la superación del problema

Decisiones o creencias que sirven como obstáculos para las soluciones:

• "No quiero superar mi odio hacia quienes me han hecho daño".

• "No puedo cambiar cómo me siento".

Ganancias secundarias:

• "Si supero mi depresión, perderé mis beneficios por discapacidad".

• "Si supero mi resentimiento hacia mi esposo, él simplemente lo volverá a hacer".

Expectativas catastróficas:

• "Si digo la verdad, me despedirán".

• "Si me abro a esta relación, solo volveré a ser herido".

• "Si trato de solucionar este problema, solo lo empeorará".

Otras reversiones psicológicas o "finales de la cola":

• "No es seguro ignorar los peligros de conducir. ¡Este es un miedo saludable! "

• "... pero si bajo de peso, los hombres me coquetearán".

Articular explicaciones alternativas para el problema o el proceso:

 • “Quizás lo hice porque estaba profundamente herido”.

• "Mi temblor significa que mi cuerpo me está hablando".

Dar voz a las personas o "partes" ocultas o en conflicto (por ejemplo, diálogo Gestalt mientras hace Tapping):

 • "Mi estómago dice: 'No dejaré que te salgas con la tuya'".

• "Mi culpa dice: '¡Sí, todos los demás te han perdonado, pero yo no!'"

• Cliente como si estuviera hablando con su esposo: "¡Te odio por lo que hiciste!"

• Cliente como su esposo: "¡Y me has estado castigando por eso desde entonces!"

Palabras que conducen

La mayoría de los marcos psicoterapéuticos reconocen que el cliente desempeñará un papel fundamental en la búsqueda de soluciones para los problemas que se abordan. El trabajo del profesional no se considera como imponer soluciones, sino como llegar a ellas de manera colaborativa, visualizando mutuamente estrategias y soluciones viables para problemas previamente intratables o cuestiones no resueltas. William James (1842-1910), conocido como el "padre de la psicología estadounidense" y sin duda uno de los pensadores más influyentes de su tiempo, enfatizó:

Las imágenes positivas del futuro son una fuerza poderosa y magnética. . . Nos atraen y nos dan energía, nos dan coraje y voluntad para emprender iniciativas importantes. Las imágenes negativas del futuro también tienen magnetismo. Tiran del espíritu hacia abajo en el camino de la desesperación.

(James, sin fecha).

Sin embargo, las imágenes positivas tienen mayor tracción cuando se han resuelto los bloqueos emocionales. Las declaraciones en las listas "Sintonizar" y "Explorar" generalmente se enfocan en "Qué es" o "Qué fue". Hacer Tapping en estas declaraciones puede tener el efecto de curar un trauma no resuelto, reducir la reactividad emocional y / o reorganizar los modelos internos del cliente. Las declaraciones de la categoría "Cliente potencial" generalmente se centran en "Lo que puede ser". Son visiones de un diferente futuro que la trayectoria actual traería, visiones de pasos de acción concretos que se pueden tomar, o visiones de cambios que fortalecen la capacidad del cliente para llegar a una solución. Por ejemplo, en lugar de abordar directamente el problema, el médico puede llevar al cliente hacia una mayor confianza o autoaceptación. O el profesional puede guiar al cliente en la evaluación de la eficacia de las formas anteriores de abordar los problemas en cuestión, lo que se convierte en información de fondo cuando se enfoca en las formas de lograr los resultados deseados. Tenga en cuenta que a pesar de que las declaraciones "Dirigir" se clasifican en tantas categorías principales como las categorías "Sintonizar" y "Explorar" combinadas (porque son más específicas y estratégicas), la mayor cantidad de tiempo de reloj en las sesiones involucró declaraciones que cayeron en la categoría "Explorar". La redacción identificada en la lista de "clientes potenciales" se divide en cinco categorías principales, cada una con tres a siete subcategorías, de la siguiente manera.

DIRIGIR: Mejore la seguridad emocional, la paz y la autoaceptación

Refuerce el sentido interno de seguridad:

• "¡Aquí mismo, ahora mismo, estoy a salvo!"

• "Cuando miro estos miedos a la cara, no son tan grandes como parecían cuando no los miraba a la cara".

• "Lo peor ha pasado ..."

Aterrizar al cliente en la seguridad de lo establecido y familiar:

• "Sé que mis amigos quieren apoyarme".

• “Tengo mi jardín para que me consuele cuando me siento deprimido”.

Aproveche la calma en estados internos que interfieren con una sensación de paz:

• "La ira al rojo vivo en mi corazón".

• “Mi dolor por perder mi matrimonio”.

Cultive la auto-empatía sobre el problema:

• "Yo no traje esto. Hice todo lo que pude para evitarlo”.

• "Siento una profunda compasión por mí mismo en torno a mi dificultad para establecer límites".

• “Por supuesto que me siento enojado”.

Fomentar la aceptación de quién es el cliente y lo que ha hecho, incluidos los errores:

• "Aunque estoy lleno de celos, me amo y me acepto profundamente".

• "Estoy aprendiendo a aceptarme a mí mismo".

• "Ojalá no se lo hubiera tirado, pero hay un límite en la cantidad de veces que puedes tolerar que alguien te diga que eres estúpido".

• "Por supuesto que puse muros, muchas personas se han aprovechado de mí en el pasado".

Manténgase dentro de la "Ventana de tolerancia" (consulte Corrigan, Fisher y Nutt, 2011):

• “Si esto comienza a ser demasiado molesto, puedo respirar profundamente y hacer Tapping para calmarme.

Saber qué puedo hacer esto, si es necesario,  es reconfortante”. (Manteniéndose dentro de la zona de confort).

• "A medida que me siento más cómodo con estas cosas del Tapping, estoy bajando un poco mis barreras". (Afirmando que es seguro ir más allá de una estrecha zona de confort).

DIRIGIR                : Reforzar la confianza

Reconozca los éxitos y las fortalezas personales:

• "Soy yo en quien la gente busca consejos."

• “Crie a cuatro hijas yo sola”.

• “Mi corazón es sabio”.

Distinguir entre la situación actual y el evento precipitante:

• "Yo era solo una niña".

• "¡Eso fue hace mucho tiempo!"

• "Esa fue una gran solución para cuando tenía 8 años, pero ya no vivo en esa familia".

• "Sí, ella me dice que recoja después de mí, pero tengo que hacerlo, ¡ella no es mi madre!"

Asegúrese de que las estrategias establecidas (incluidas las defensas) no se eliminen:

• "He sido terco toda mi vida, y nadie me va a quitar eso".

Dirígete al crítico interno:

• "Mamá me enseñó a ser dura conmigo misma".

• “Me juzgo a mí mismo todo el tiempo”.

Articular y desafiar creencias limitantes:

• "Nunca encontraré a un hombre que me acompañe". (Articulando.)

• "Sí, los hombres me han hecho daño y eso me ha enseñado mucho sobre el discernimiento". (Desafiante.)

Contrarrestar el miedo al fracaso:

• "Incluso si no puedo lograr esto, estaré bien".

• "Pase lo que pase, aprenderé mucho".

Dirigir: construya un significado positivo o llegue a un acuerdo con acontecimientos vitales aversivos

Reconozca las habilidades que surgen de circunstancias desafiantes:

• “Me he vuelto muy bueno reconociendo la falta de sinceridad. Tengo un gran detector de basura ".

• "¡Soy un sobreviviente!"

Sabiduría articulada ganada:

• "He aprendido a ver lo bueno en las personas y en sus intenciones".

• "¡Superar esto es un claro 'Sí' a la vida!"

Reconoce los absurdos:

• “Lo que pasó no tiene sentido desde aquí abajo. Me pregunto cómo lo ve el Universo.

DIRIGIR: Particularmente a medida que disminuye la excitación, establece una estrategia para resolver problemas pertinentes

Replantee los desafíos desde una perspectiva afirmativa:

• "Mi autoestima es como ruedas de entrenamiento que ya no necesito".

• "¡Seré una persona más fuerte cuando salga de este lío!"

• "Aunque no sé muy bien cómo se verá, elijo enfrentar este cambio con entusiasmo".

• "Esa voz crítica fue la maldición de mi madre sobre mí... y su regalo para mí".

Desafíe las distorsiones cognitivas (por ejemplo, generalizaciones excesivas, pensamiento de todo o nada, magnificación, minimización, descartar lo positivo, asignar culpas injustificadas, expectativas poco realistas, conclusiones irracionales, lectura de mentes, etc.):

• "Mi mejor esfuerzo no es lo suficientemente bueno".

• "¡Siempre me lastimo!"

• “La presentación fue un desastre. Seguí diciendo 'um' ".

• "Es mi culpa que ella muriera".

Directriz: Hacer Tapping en tales declaraciones puede reducir su influencia.

Destacar experiencias que contradicen el antiguo modelo interno:

• “Cuando finalmente pedí un aumento, mi jefe respondió con respeto”.

• "Puedo sentir que mi pecho se ablanda cuando pienso en papá".

• "Todos los que invité vinieron a mi fiesta de cumpleaños".

• "Ser reconocido como el trabajador más duro del personal fue un verdadero enigma, ya que soy muy vago".

Aborde el papel aún activo de las influencias subyacentes:

• “Reuní todo mi coraje para dejarle en claro a mi esposo lo serio que hablo sobre esto, ¡y él cambió de tema!”.

• "Tres años de terapia, y todavía me doblo cuando me siento juzgado".

• "Dejé dos matrimonios, pero una vez más vuelve el patrón".

Aborde el papel aún activo de las influencias subyacentes:

• "Los miedos de mi madre actuaron como una sugerencia poshipnótica que he llevado desde entonces".

• "Hablando con la parte más profunda de mí, veo lo que estás haciendo...”

• “Mi tío, a quien traté de complacer más que a nadie, siempre fue crítico conmigo y todavía encuentro hombres muy críticos a quienes tratar de complacer”.

• En seis puntos de Tapping consecutivos:

◦◦ “Mi trabajo de niña era tratar de salvar el matrimonio de mis padres”.

◦◦ "Veía las relaciones como algo que arreglar".

◦◦ “Apliqué esa lente a mi matrimonio”.

◦◦ "Aunque estaba en un matrimonio que no se podía arreglar".

◦◦ "Como el matrimonio de mis padres".

◦◦ “Y nunca me he perdonado por no arreglar ninguno de ellos”.

Reconocer y afirmar el progreso durante el tratamiento:

• "Estoy más tranquilo ahora cuando pienso en alturas".

• "Me gusta cuando siento mi ternura".

• "He puesto esto muy profundamente en mi psique".

• "Me estoy dando cuenta de que es hora de liberarme de mi necesidad de esforzarme tanto".

Considere cómo sería la vida si se superara el problema, incluidas las pérdidas y ganancias:

• "A medida que me sienta más cómodo enfrentando la ira, podré establecer mejores límites con mi exmarido".

• "No seré visto como una persona tan cariñosa si empiezo a poner mis propias necesidades primero".

• “Si supero mi miedo a volar, tendré que ir con mi esposo a esos espantosos viajes de negocios”.

• "¡Estoy sintiendo nuevas oleadas de esperanza!" (Pensando en la resolución del problema).

DIRIGIR: Avanzar hacia los resultados deseados

Visualice resultados específicos que se han hecho posibles:

• “Tengo el poder y la comprensión que no tenía cuando era niño. Ya no puedo ser manipulado por matones”.

• "A medida que supere estas dudas sobre mí mismo, podré...”

• "Me imagino que conducir por el puente es totalmente cómodo".

• "¡Estoy recableando mi cerebro, ahora mismo, mientras hago Tapping!"

Explore y articule estrategias para moverse adelante:

• "Haré Tapping en estos juicios personales siempre que surjan".

• "Puedo controlar este problema si ..." (Haga que el cliente complete la oración o complete con algo que ustedes dos ya hayan establecido).

• "Todas las mañanas lo haré ..."

• "Le daré a mi grupo de Facebook un informe de progreso cada semana y ajustaré el plan según sea necesario".

Anticípate y prepárate:

• "Puede que me enoje y quiera retirarme".

• "Saber lo que tengo que hacer no hace que duela menos".

• “Me estoy preparando para vivir solo”.

• "Aunque hay cosas en las que no he pensado todavía, las abordaré cuando lleguen".

Formular respuestas específicas a dudas o la posibilidad de que vuelvan viejos patrones:

• "Si siquiera empiezo a sentir que mi resolución se debilita, llamaré a Roger para pedirle apoyo".

• "Si mi jefe me llama, buscaré un lugar privado y lo presionaré".

Declarar intenciones y afirmaciones:

• “Estoy encontrando tiempo para disfrutar de mis nietos”.

• "¡Estás en la tabla de cortar, voz crítica!"

• "Estoy cambiando las energías de mi cuerpo cuando pienso en su odio".

• "Elijo abrirme al amor de Gerry".

Imagínese vívidamente y haga clic en escenarios de éxito:

• “Todo el personal está fascinado con cada una de mis palabras mientras explico mi propuesta”.

• "Mi servicio de tenis es perfecto".

• “Le estoy diciendo exactamente cómo me siento porque se ha atribuido el mérito de mi idea”.

Pon a prueba tus resultados:

• "Me veo acariciando al perro de mi vecino y siento...”

• "Según recuerdo el sonido de las llantas patinando, mi SUD es...”

Resumen: La armonización establece y mantiene la alianza terapéutica. La exploración descubre los problemas y las dinámicas que mantienen el problema sin intentar particularmente intervenir en ellos. Sin embargo, dado que hacer Tapping en declaraciones orientadas a sintonizar y explorar reduce la intensidad emocional de los temas de interés, esto en sí mismo es a menudo altamente terapéutico.

Dirigir se centra en pasos activos específicos, tanto internos como en el entorno externo del cliente, para resolver el problema. Las primeras tres subcategorías enumeradas bajo “Dirigir” (mejorar la seguridad / autoaceptación, la confianza y el significado) desarrollan capacidades internas para resolver los problemas de interés. Los otros dos (establecer estrategias mentales efectivas para resolver los problemas pertinentes y avanzar hacia los resultados deseados) aborda el problema y los problemas relacionados de frente.

Reflexiones sobre el Tapping en el punto de acupuntura y la orientación teórica del practicante

Una pregunta obvia que surge de este análisis involucra la relación entre la redacción utilizada durante el Tapping y la orientación teórica del terapeuta. Si bien una muestra representativa de terapeutas que utilizan Tapping en puntos de acupuntura indicó, en la encuesta mencionada anteriormente (Feinstein, 2016), que encontraron que el enfoque era compatible con una amplia gama de marcos clínicos, la relación entre el fraseo y la orientación teórica no ha sido explorado en la literatura. Así que estaba interesado en ver cómo mis propios modelos clínicos se reflejaban en la redacción que estaba usando. Algunos antecedentes sobre mi propia formación y orientación clínica son relevantes para esa pregunta. Además de mi educación básica en psicodinámica y enfoques Rogerianos de la psicoterapia en la escuela de posgrado, durante mis más de 45 años como psicoterapeuta, he recibido capacitación a nivel de certificado o equivalente (digamos, al menos 30 horas de aprendizaje en el aula o experiencia supervisada ) en terapia cognitiva conductual (TCC), terapia Gestalt, hipnosis, hipnosis ericksoniana, meditación, imágenes guiadas, enfoques orientados a Jung, psicosíntesis (después de Assogioli), terapia familiar (después de Satir), bioenergética (después de Lowen) y, de Psicología Energética. Cada uno de estos ha influido en mi práctica en el sentido de que gravitaré hacia una técnica o una perspectiva que se adapte a una situación determinada. Si bien un enfoque "ecléctico" de la psicoterapia puede ser criticado por carecer de una base teórica, no estar demasiado atado a un modelo teórico particular permite que la terapia sea más flexible, receptiva y adaptativa. Me gusta pensar en mi práctica como "integradora". Los términos "ecléctico" e “integrativo” a veces se usan indistintamente, pero difieren.

Los psicoterapeutas eclécticos son relativamente ateóricos, extraen ad hoc de una variedad de enfoques con un enfoque en lo que producirá el mejor resultado en una situación dada. Los enfoques integradores añaden a esto una base teórica general para combinar las diversas teorías y prácticas (Woolfe y Palmer, 2000).

Las 62 funciones terapéuticas del lenguaje encontradas en mis propias sesiones cayeron en las categorías de "Sintonizar", "Explorar" y "Dirigir", y estas categorías proporcionan una plantilla para clasificar los marcos teóricos que mejor se alinean con estas funciones. Las frases que encajan en la categoría "Sintonizar" son bastante rogerianas en el sentido de que la comprensión empática, la consideración positiva, la congruencia y el apoyo a la autodeterminación del cliente se han convertido en fundamentales para la mayoría de los psicoterapeutas, no solo para aquellos que utilizan el Tapping. Declaraciones que se basan en el reconocimiento de las dinámicas transferenciales y contratransferenciales, pioneras en psicoanálisis, también encajan en la categoría de Sintonizar.

Las frases que caían en la categoría de "explorar" a menudo examinaban las raíces psicodinámicas o familiares de las preocupaciones de la persona, tal como las investigó Freud y las estableció empíricamente los investigadores de la teoría del apego. También en la categoría de exploración estaba la identificación de conflictos y polaridades dentro de la psique, como se enfocaron en Freud y Jung. El reconocimiento de las contingencias intrapersonales, interpersonales y sociales que dan forma a los sentimientos, pensamientos y comportamientos, que fueron pioneras en las terapias conductuales y cognitivas, también fue evidente en esta categoría. Un enfoque cognitivo también condujo a frases que revelaron y abordaron pensamientos irracionales y creencias autodestructivas. El uso del diálogo Gestalt, las imágenes guiadas, el puente afectivo y otras técnicas sin tapping para profundizar la exploración de la dinámica inconsciente también encajan aquí.

Dentro de la categoría "Dirigir", los principios de la TCC fueron especialmente útiles para formular estrategias para implementar creencias y comportamientos más adaptativos. Las "experiencias emocionales correctivas", que son el ámbito de todas las formas de terapia, desde el psicoanálisis hasta la psicología del comportamiento y los enfoques de sistemas familiares, a menudo ocurren internamente durante el proceso de Tapping (la integración de experiencias nuevas en modelos mentales existentes y la reconsolidación de estos modelos durante las sesiones de Tapping, se analizan en Feinstein, 2018). Mi redacción también contenía a menudo una sugerencia o una afirmación. Si bien esta no es de ninguna manera mi contribución a la psicología energética (considere la declaración de configuración básica, "Aunque tengo este problema, me amo y acepto profundamente"), mi entrenamiento en hipnosis y una semana que pasé con otros tres terapeutas estudiando con Milton. Erickson en su oficina en casa fue evidente en algunas de mis frases. Guiar a los clientes a encontrar significados positivos, o al menos a aceptar los acontecimientos aversivos de la vida, ejercitó tanto la perspectiva espiritual del cliente como la mía y, a menudo, las profundizó.

La capacidad de las frases para mover rápidamente la atención entre el pasado, el presente y el futuro fue evidente en cada una de las categorías. También se distribuyó en las categorías de sintonizar / explorar / dirigir el Tapping usando frases que se enfocan en los aspectos de la experiencia identificados en el modelo clásico de terapia multimodal de Arnold Lazarus (1981) (que incluye comportamiento, afecto, sensación, imágenes y cognición, conocido por el acrónimo BÁSICO). Mientras tanto, algunas de las actividades dentro de los protocolos de Psicología Energética requieren una atención plena que regularmente devuelve el enfoque al "aquí y ahora", como cuando el cliente evalúa periódicamente la calificación cambiante del SUD o está "observando e intimando con la reacción emocional mientras haceTapping”(Gallo, 2015, p. 29).

Si bien estas cavilaciones iniciales difícilmente constituyen una teoría general, tales comparaciones de las funciones de las frases de un profesional durante las sesiones de Tapping con las perspectivas teóricas reflejadas en esas frases podrían ser un paso hacia una teoría más coherente para integrar múltiples perspectivas clínicas. Mi sensación es que el Tapping en los puntos de acupuntura se puede aplicar eficazmente al servicio de cualquier perspectiva teórica: psicodinámica, conductual, cognitiva, humanista, espiritual o de la manera más integradora que se utiliza cada vez más en el campo (Stricker, 2010). Independientemente de la orientación del médico, sin embargo, y en formas que aún no se comprenden completamente, el tapping parece aumentar el impacto neurológico de las palabras formuladas para mejorar la curación, el crecimiento y el bienestar. De hecho, como se enfatizó anteriormente, los protocolos de Psicología Energética fueron significativamente más efectivos que los protocolos idénticos (usando la misma redacción y procedimientos adjuntos) pero sin el Tapping del punto de acupuntura (Church et al., 2018).

Conclusión

Este artículo describe una exploración inicial de los usos del lenguaje durante las sesiones de psicoterapia de Tapping en los puntos de acupuntura, centrándose en la redacción de un solo médico durante 10 sesiones grabadas en video según lo analizado por ese médico. Si bien la mayoría de las investigaciones se basan en la observación del comportamiento externo, una ventaja de este enfoque en las primeras fases de la formulación del marco ha sido que me fue posible tanto observar la redacción utilizada como recordar mi intención al usar esa redacción. Por lo tanto, el proceso fue informado tanto por una lente objetiva como por una lente subjetiva. Sin embargo, ahora el marco puede probarse de manera más objetiva utilizando la redacción de otros profesionales calificados por observadores independientes de acuerdo con procedimientos de codificación más formales (p. Ej., Rodríguez-Morejón et al., 2018). Esto refinaría y comenzaría a validar el marco. Su uso y sus diversas evoluciones en los programas de formación lo agudizaría aún más y también determinaría si dicho marco es o no particularmente útil en la formación de profesionales. Una última advertencia: el marco no pretende ser un conjunto de fórmulas para emular, sino un recurso de capacitación que subraya cuán flexible, matizada y creativa puede ser la redacción que acompaña al Tapping en los puntos de acupuntura. Mi esperanza es que genere una apreciación más amplia y profunda de las opciones del profesional, lo que en última instancia conducirá a sesiones que sean más efectivas y empoderadoras para el cliente.

Referencias

Ardito, R. B. y Rabellino, D. (2011). Alianza terapéutica y resultado de la psicoterapia: excursiones históricas, mediciones y perspectivas de investigación. Frontiers in Psychology, 2, 270. doi: 10.3389 / fpsyg.2011.00270

Berg, B. L. y Lune, H. (2012). Métodos de investigación cualitativa para las ciencias sociales. Boston, MA: Pearson. Iglesia, D. (2018). El manual de EFT (4ª ed.). Fulton, CA: Energy Psychology Press.

Church, D., Stapleton, P., Yang, A. y Gallo, F. (2018). ¿Hacer tapping en los puntos de acupuntura es un ingrediente activo en las Técnicas de Liberación Emocional (EFT)? Una revisión sistemática y metanálisis de estudios comparativos. Revista de enfermedades nerviosas y mentales, 206 (10), 783–793. doi: 10.1097 / NMD.0000000000000878

Clond, M. (2016). Técnicas de libertad emocional para la ansiedad: una revisión sistemática con metanálisis. Revista de enfermedades nerviosas y mentales, 204, 388–395. doi: 10.1097 / NMD.0000000000000483

Connolly, S. M. (mayo de 2019). Utilización de la comunidad como agente de cambio: una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis de un consejero no especializado en salud mental facilitó las intervenciones de salud mental. Trabajo presentado en el 9º Simposio Anual de Investigación de la Asociación para la Psicología Energética Integral, Albuquerque, NM.

Connolly, S. M., Roe-Sepowitz, D., Sakai, C. E. y Edwards, J. (2013). Utilización de los recursos de la comunidad para tratar el TEPT: un estudio controlado aleatorio que utiliza la Terapia de campo de pensamiento. Revista africana de estrés traumático, 3 (1), 24–32. doi: 10.13140 / RG.2.2.14793.44644

Corrigan, F., Fisher, J. y Nutt, D. (2011). La desregulación autónoma y el modelo de Ventana de tolerancia de los efectos del trauma emocional complejo. Revista de psicofarmacología, 25 (1), 17-25. doi: 10.1177 / 0269881109354930

Davidson, R. J. (2004). ¿Qué "hace" la corteza prefrontal en el afecto: perspectivas sobre la investigación de la asimetría del EEG frontal. Psicología biológica, 67, 219–33. doi: 10.3389 / fpsyg.2017.01454

Di Rienzo, F., Saruco, E., Daligault, S., Delpuech, C., Church, D., Gurret, J.-M. y Guillot, A. (2019). Correlaciones neuropsicológicas de una intervención de psicología energética sobre la fobia a volar: un estudio de caso único de MEG. Manuscrito presentado para su publicación.

Feinstein, D. (2016). Una encuesta de profesionales de la psicología energética: quiénes son, qué hacen, a quién ayudan. Psicología energética: teoría, investigación y tratamiento, 8 (1), 33–39. doi: 10.9769 / EPJ.2016.08.1.DF

Feinstein, D. (2018). Psicología energética: eficacia, velocidad, mecanismos. Explore: The Journal of Science and Healing. Publicación anticipada en línea. doi: 10.1016 / j. explorar.2018.11.003

Libertad, J. (2013). Patrones de lenguaje creativo en EFT. En D. Church & S. Marohn (Eds.), Manual clínico de EFT (Vol. 2, págs. 593–609). Fulton, CA: Energy Psychology Press.

Gallo, F. P. (2015). Psicología de la energía consciente: la sinergia recíproca de la integración de la psicología de la atención plena y la energía. Ministerio de Salud Pública, 2 (1), 27-30. Doi: 10.15406 / mojph.2015.02.00013

Havens, L. (1986). Hacer contacto: Usos del lenguaje en psicoterapia (ed. Rev.). Boston, MA: Harvard University Press.

James, W. (sin fecha). AZQuotes.com. Obtenido de https: // www.azquotes.com/quote/533487

Lázaro, A. (1981). La práctica de la terapia multimodal. Nueva York, NY: McGraw-Hill.

Miller, S. D., Hubble, B. L. y Duncan, M. A. (1996). Escapar de Babel: Hacia un lenguaje unificador para la psicoterapia práctica. Nueva York, NY: W.W. Norton.

Nelms, J. y Castel, D. (2016). Una revisión sistemática y metanálisis de ensayos aleatorios y no aleatorios de Técnicas de libertad emocional (EFT) para el tratamiento de la depresión. Explore: The Journal of Science and Healing, 12, 416–426. doi: 10.1016 / j.explore.2016.08.001

Rodríguez-Morejón, A., Zamanillo, A., Iglesias, G., Moreno- Gámez, A., Navas-Campaña, D., Moreno-Peral, P., & Rodríguez-Arias, JL (2018) Desarrollo del sistema de codificación del lenguaje terapéutico (SICOLENTE): Fiabilidad y validez de constructo. PLoS ONE 13 (12), e0209751. doi: 10.1371 / journal.pone.0209751

Russell, R. I. (Ed.). (mil novecientos ochenta y dos). Interacción hablada en psicoterapia. Nueva York, NY: Irvington.

Sebastian, B. y Nelms, J. (2017). La efectividad de las técnicas de libertad emocional en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático: un metaanálisis. Explore: The Journal of Science and Healing, 13, 16–25. doi: 10.1016 / j. explorar.2016.10.00

Stapleton, P. (2019). La ciencia detrás del tapping: una probada técnica de manejo del estrés para la mente y el cuerpo. Carlsbad,

CA: Hay House. Stapleton, P., Buchan, C., Mitchell, I., McGrath, J., Gorton, P. y Carter, B. (en prensa). Cambios neuronales en adultos con sobrepeso con antojos de alimentos después de las Técnicas de Liberación Emocional: datos piloto de un ensayo clínico. OBM Medicina Integrativa y Complementaria.

Stapleton, P., Sandstrom, U. y Hamne, G. (2018). Evaluar un modelo de 3 semanas para reducir los síntomas de estrés en personas traumatizadas jóvenes que utilizan la técnica de tapping en trauma (TTT) para la autoayuda: una prueba piloto. OBM Medicina Integrativa y Complementaria, 3 (4). doi: 10.21926 / obm.icm.1804036.

Stricker, G. (2010). Integración de psicoterapia. Washington, DC: Asociación Estadounidense de Psicología, Universidad de Göttingen. (2019, 9 de enero). Cómo las palabras adquieren un significado emocional. Ciencia diaria. Obtenido el 12 de enero de 2019 de https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/

190109110040.htm Woolfe, S. y Palmer, R. (Eds.) (2000). Asesoramiento y psicoterapia integradora y ecléctica. Thousand Oaks, CA: Publicaciones Sage.